彩八山东11选5：今夜你睡好了吗？您是否了解异常睡眠都有哪些？

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 　　睡眠是人类必须的生理过程，是健康不可或缺的组成部分，持续的睡眠障碍会影响大脑功能，影响青少年的生长发育，导致心血管疾病、精神疾病的发生，免疫力低下，甚至死亡率的增加。如果您出现以下症状，建议您去看睡眠医生：

失眠症

　　如果入睡困难、易醒、早醒，或总觉得白天精力不足影响工作和社交，伴随紧张、焦虑、烦躁等情绪，那么您一定是失眠了。睡眠呼吸暂停综合征 您是否鼾声如雷，打扰同睡的人?是否一觉醒来后感到疲倦不堪?有没有人发现您在睡觉时有呼吸暂停甚至窒息或大声喘息?如果有上述情况，您可能患了睡眠呼吸暂停综合征。

发作性睡病

　　您是否存在不论夜间睡眠时间多足够，白天仍让控制不住的打瞌睡?情绪激动时双下肢发软?快醒的时候觉得心里清楚就是动弹不了?入睡前出现幻觉?如果有，那么就是发作性睡病的四大主症：日间思睡、猝倒发作、睡眠麻痹、睡眠幻觉。

不安腿综合征

　　睡前您会不会感觉腿发痒或刺痛?与您同床而眠的人抱怨被您踢了?不安腿综合征的主要表现为腿部感觉异常，安静或休息时发生，运动后缓解，在傍晚和夜间加重，因感觉异常和腿动导致失眠。

周期性嗜睡综合征

　　您是否整天睡觉?伴有食欲增加或情绪改变?

多睡呈周期性发作?

　　睡眠行为异常 睡眠行为异常包括快眼动期睡眠行为异常、梦游、磨牙症、遗尿症等。您是否多梦或梦话，并将梦中内容付诸行动?经常睡觉时拳打脚踢、摔下床，伤及自己的床伴?快眼动期睡眠行为异常往往先于神经系统变性疾病(帕金森病、老年痴呆)5-10年出现。

专家介绍

张方

　　内一科主任，毕业于中南医科大学医疗系，曾在河南省人民医院神经内科中心进修一年。对内科系统各专业的常见病、多发病、基础病、并发症的诊治原则熟练掌握，对疑难杂病的诊断处理常有独到之处，尤其擅长于脑血管病、头痛、头晕等神经内科病症和各种心脏病症的综合诊治。(供稿：许昌市第二人民医院)